Der Zusammenhang zwischen Zähneputzen und Herzerkrankungen
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Die Verbindung zwischen Zähneputzen und Herzerkrankungen
Wenn wir Zahnpasta im Supermarkt kaufen, empfehlen einige Supermarktmitarbeiter den Kunden, ein bestimmtes Produkt zu kaufen, indem sie sagen, dass das Zähneputzen mit Zahnpasta mit einer hohen Sterilisationsrate zur Vorbeugung von Herzerkrankungen beiträgt. Hat Zähneputzen etwas mit Herzerkrankungen zu tun? Studien haben gezeigt, dass schlechte Mundhygiene zu Bakterien im Blut führen kann, was zu Entzündungen im Körper führt. Eine Entzündung erhöht das Risiko für Vorhofflimmern (unregelmäßiger Herzrhythmus) und Herzinsuffizienz.
Laut einem Artikel, der 2019 im European Journal of Cardiology veröffentlicht wurde, verfolgte ein koreanischer Forscher 161.286 Teilnehmer des koreanischen nationalen Krankenversicherungssystems im Alter von 40-79 über 10,5 Jahre. Über einen Zeitraum von 10,5 Jahren war das dreimalige oder öfter tägliche Putzen mit einem um 10 Prozent geringeren Risiko für Vorhofflimmern und einem um 12 Prozent geringeren Risiko für Herzinsuffizienz verbunden. Gleichzeitig stellte die Studie fest, dass aufgrund der Begrenzung des Untersuchungsgebiets und der Tatsache, dass es sich um eine Beobachtungsstudie handelt, diese Daten keinen kausalen Zusammenhang herstellen können. Gleichzeitig erwähnte der Leitartikel des Magazins auch, dass das Zähneputzen Vorhofflimmern und Herzinsuffizienz verhindern kann, da die Schlussfolgerung zur Vorbeugung von Herzerkrankungen zu früh sei. Obwohl weder bewiesen ist, dass eine schlechte Mundgesundheit Herzerkrankungen verursacht, noch dass die Behandlung bestehender Zahnfleischerkrankungen das Risiko von Herzerkrankungen verringert, haben Studien gezeigt, dass:
· Zahnfleischerkrankungen (Parodontitis) sind mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen verbunden.
Schlechte Zähne können das Risiko einer bakteriellen Infektion im Blut erhöhen, die die Herzklappen beeinträchtigen kann. Die Mundgesundheit kann besonders wichtig sein, wenn eine Person eine künstliche Herzklappe trägt.
· Die Art des Zahnverlustes ist mit einer koronaren Herzkrankheit verbunden.
Es besteht ein starker Zusammenhang zwischen Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und es gibt Hinweise darauf, dass Menschen mit Diabetes von einer Parodontalbehandlung profitieren können.
Obwohl die Mundgesundheit nicht der Schlüssel zur Vorbeugung von Herzkrankheiten ist, gibt es keinen Grund, warum wir diese einfache und kostengünstige tägliche Gewohnheit des Zähneputzens nicht anwenden sollten. Die Forscher empfehlen, mindestens zweimal täglich für 2-3 Minuten zu putzen und regelmäßige zahnärztliche Kontrollen und Zahnreinigungen durchzuführen.
Wenn Sie außerdem Vorhofflimmern, Herzinsuffizienz oder anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen möchten, wird empfohlen, regelmäßig Sport zu treiben, sich salzarm zu ernähren, übermäßiges Trinken und Koffein zu vermeiden, nicht zu rauchen; Cholesterin kontrollieren; und einen BMI von weniger als 24 beibehalten.
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